羅漢果糙米粥是一道傳統的漢族小吃，羅漢果味道略甘，有益肺、健脾、潤腸、涼血和通便的功效，搭配糙米食用，可以治療便秘，清除腸道內的多餘油脂及廢物，具有瘦身與排毒的效果。現代技術給我們帶了更精緻的食材，可是往往越精緻的食物流失的營養物質就越多。大米就是其中之一，我們現在已經很少吃到糙米，但糙米所富含的膳食纖維卻是精緻細米所完全沒有的。雖然糙米的口感差了一點，但偶爾來吃一點，都是非常不錯的選擇。這款羅漢果糙米粥就非常適合做成早餐，給全家人來享用。