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羅漢果蘿蔔豬骨湯
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偎蒂手送遣

羅漢果有潤腸通便，化痰止咳的功效，配上蘿蔔是一款很好的潤喉湯。秋天天氣乾燥，經常外出喉嚨乾乾 的，喝些潤喉湯可以改善改善，除此也要多吃些水果防秋燥。

食材
白蘿蔔 250g
豬骨頭 300g
鹽 適量
野生羅漢果 1個
紅棗 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    豬骨頭
  • 步驟 2/8
    豬骨汆水去浮油
  • 步驟 3/8
    白蘿蔔切大塊
  • 步驟 4/8
    野生羅漢果1個
  • 步驟 5/8
    把豬骨和蘿蔔放湯鍋
  • 步驟 6/8
    放羅漢果，羅漢果要搞爛了放
  • 步驟 7/8
    加水
  • 步驟 8/8
    煲30分鐘，取出放鹽調味
小貼士

紅棗要去核才放

釋出於 2025-02-08
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