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羅漢果茶
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人嗶豌豆莢吧號

羅漢果味甘性涼,歸肺、大腸經,有潤肺止咳,生津止渴的功效,適用於肺熱或肺燥咳嗽,百日咳及暑熱傷津口渴等,此外還有潤腸通便的功效。羅漢果確實有清熱潤肺的功效,但中醫文獻中未記載羅漢果有養陰之功效,也無要回避何種食物的記載。現代醫學研究證實,羅漢果含一種比蔗糖甜300倍的甜味素,但它不產生熱量,所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代飲料。

時間:30分鐘-1小時
食材
羅漢果 1個
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    羅漢果洗去表面的毛毛
  • 步驟 2/4
    連殼帶肉掰碎放入茶漏中
  • 步驟 3/4
    把養生壺中加上水
  • 步驟 4/4
    大火燒開後小火煮20分鐘就可以了
小貼士

一定要大火燒開小火煮這樣藥味才容易出來

釋出於 2024-03-18
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