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藍莓燕麥片（早餐or下午甜點）
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昊英爭
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時間:10-30分鐘
食材
藍莓 適量
燕麥片 適量
奶粉or牛奶or酸奶 適量
奧利奧 適量
開水 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    先把藍莓放入攪拌機打碎...我用的是凍藍莓、有冰沙的口感
  • 步驟 2/4
    把奶粉和燕麥片倒入碗中加入最少劑量的水衝開並使燕麥熟透...（使用奶粉是因為會增加甜度）
  • 步驟 3/4
    奧利奧掰碎扔進去（儘量去裡面夾心...不過我用的是巧輕脆再加我懶我就沒去！當然因為是
  • 步驟 4/4
    燕麥泡開後倒入...一起打勻（因為燕麥是熱的藍莓是冰的...所以你要自己決定是吃涼的還是熱的（早飯熱的對胃好其它時間自己決定）。想吃涼的就早點衝麥片然後冷凍在倒入...熱的就直接倒入）
小貼士

水果隨意，自己喜歡吃的就行～

以上為2－3人的量

釋出於 2019-02-01
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