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黑米黑芝麻黃豆漿
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仲耳邊情話

豆漿很營養 寶寶不喝奶粉 又不能天天出去買 家裡沒有豆漿機 也不想專門買個 就用料理機試下 不錯寶寶很喜歡

時間:10-30分鐘
食材
黃豆 適量
黑米 適量
熟黑芝麻 兩小勺
冰糖 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/3
    黃豆 黑米提前一天冷水泡
  • 步驟 2/3
    熟黑芝麻 前一天泡好的黑米黃豆 加適量水（要不不好打）一起放料理機打成糊糊
  • 步驟 3/3
    打好的糊糊放鍋里加水加冰糖小火煮開 關火 用濾網過濾一遍 （也可忽略 過濾比較喝起來比較順）這樣香濃營養的黑米豆漿就好了 早上一杯豆漿真的爽啊
小貼士

比例沒有注意 隨便放的 看你喜歡什麼多一些 喜歡什麼都可以試著加 黑芝麻寶寶一天一小勺足夠 芝麻只不能和雞肉一起吃 容易致命 一定注意注意注意

釋出於 2018-11-30
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