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彩色芝士飯糰
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倒敘的時光莫經

這道飯糰是為幼兒園的小朋友準備的，3-7歲階段的孩子比較容易挑食偏食，這裡五色葷素搭配，再加以卡通造型，小盆友們愛的不要不要的~~~~ 一次不要吃太多哦，即可配湯食用，以免幹噎。

時間:10-30分鐘
食材
肉末 30g
黑芝麻 5g
百吉福芝士片 2片
胡蘿蔔末 30g
豌豆 30克
米飯 1碗
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    材料：肉末30克、黑芝麻5克、豌豆30克、胡蘿蔔30克、米飯一碗、2片百吉福芝士片
  • 步驟 2/8
    做法：1、炒鍋加油3大勺，燒熱後入肉末、豌豆末、胡蘿蔔，用大火炒熟，加入2克鹽調味；
  • 步驟 3/8
    2、將炒好的料放入大碗中，加入熱米飯、熟的黑芝麻，將百吉福芝士片切成丁備用；
  • 步驟 4/8
    3、帶上一次性手套，捏勻米飯；取30克飯糰於手心，按扁，放上切碎的百吉福芝士丁，包起來搓圓即可；
  • 步驟 5/8
    5、搓圓了，溫溫的，正好食用。如果有卡通模具的話，可以拗造型飯糰哦。
  • 步驟 6/8
    如果有卡通模具的話，可以拗各種造型飯糰哦，小貓的，小狗的，花朵型的，等等。
  • 步驟 7/8
    搓成圓的是這樣滴
  • 步驟 8/8
    這是花朵型滴
小貼士

春天不知不覺的來了，這款春光飯糰不管是外出春遊，還是作為早上的便當帶出門，都是極其的方便，顏色和口味都很適合春天的季節，切碎的西藍花像春天剛剛伸出的嫩芽，味道也是清新的不得了。

釋出於 2018-06-13
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