又到了霧霾氾濫的冬季，北方的城市上空總是霧濛濛的。此霧非彼霧啊，這種霧是一種嚴重危害身體健康的汙染物，它透過呼吸將顆粒物質吸入人體內，造成呼吸道感染。西蘭花被譽為“蔬菜皇冠”，柔嫩，纖維少，讓挑剔的胃口也能為之折服。西蘭花在防治胃癌、乳腺癌方面效果尤佳。它也是高鈣食物，霧霾天擔心因為沒有日曬而缺鈣嗎？讓西蘭花來幫你。