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花生眉豆紅豆糖水
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染墨丶若流雲運鵬
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花生、眉豆、紅豆混合來煮,味道很特別,還有健脾利溼,增進食慾的功效。
時間:10-30分鐘
食材
花生
30克
眉豆
30克
紅豆
80克
紅糖
適量
烹飪步驟
步驟 1/6
準備好材料。
步驟 2/6
眉豆清洗後浸泡2小時。
步驟 3/6
紅豆清洗後浸泡2小時。
步驟 4/6
花生清洗後浸泡1小時。
步驟 5/6
鍋中放清水,大火煮開,放入花生、眉豆、紅豆,再煮開後,轉中小火煮60分鐘
步驟 6/6
加適量的紅糖,煮至紅糖完全溶化,即可。
小貼士
煮前最好先把紅豆、眉豆和花生洗乾淨,用水泡軟。
釋出於 2018-09-17
199
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