這是我個人非常喜愛的一種果昔,選用當季的新鮮紅富士,搭配上別出心裁的花生醬,當然,也少不了富含鉀元素的香蕉,三種簡單易得的食材,再加入少許冰塊,扔進攪拌機,不出2分鐘,一杯富含維生素和蛋白質的美味小食即刻呈上。
實在太喜歡松下全新的MX-ZX1800攪拌機,它的高速馬達和強力6刀頭,能在短短几秒鐘內將堅硬的冰塊和所有食材攪打至細滑,喝起來毫無殘渣的不適口感,相信會更利於人體對營養成分的吸收,不愧為極致料理的匠心之作,短短數日的體驗,以讓我深深愛上。
1、如果喜歡口感稀薄一些,可加入少許涼水。
2、如果沒有我那麼愛花生醬的話,可以只加1湯匙。
3、如果對蘋果的農藥殘留足夠放心,可以連皮進行攪拌,這樣做出來的果昔裡會有漂亮的紅色果皮粒。
4、此果昔不適合對花生有過敏反應的朋友。