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花生醬蘋果果昔
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珍珠奶茶

這是我個人非常喜愛的一種果昔,選用當季的新鮮紅富士,搭配上別出心裁的花生醬,當然,也少不了富含鉀元素的香蕉,三種簡單易得的食材,再加入少許冰塊,扔進攪拌機,不出2分鐘,一杯富含維生素和蛋白質的美味小食即刻呈上。

實在太喜歡松下全新的MX-ZX1800攪拌機,它的高速馬達和強力6刀頭,能在短短几秒鐘內將堅硬的冰塊和所有食材攪打至細滑,喝起來毫無殘渣的不適口感,相信會更利於人體對營養成分的吸收,不愧為極致料理的匠心之作,短短數日的體驗,以讓我深深愛上。

食材
蘋果 1個
香蕉 1根
花生醬 2湯匙
冰塊 1杯
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    蘋果切塊。
  • 步驟 2/6
    香蕉切片
  • 步驟 3/6
    將處理好的蘋果和香蕉放入攪拌機,依個人喜好加入適量花生醬。
  • 步驟 4/6
    最後倒入冰塊。
  • 步驟 5/6
    接通破壁機電源,選擇'果汁'功能,並調整至第3格攪拌速度,按下啟動鍵。
  • 步驟 6/6
    攪拌大約2分半鐘後即可完成。Then Devour!
小貼士

1、如果喜歡口感稀薄一些,可加入少許涼水。

2、如果沒有我那麼愛花生醬的話,可以只加1湯匙。

3、如果對蘋果的農藥殘留足夠放心,可以連皮進行攪拌,這樣做出來的果昔裡會有漂亮的紅色果皮粒。

4、此果昔不適合對花生有過敏反應的朋友。

釋出於 2018-11-08
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