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超補鈣的海味面
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維運蹲街守護

這是一款比較補鈣的面,味道也很香甜,很值得做個需要新增輔食的小寶寶。

時間:10-30分鐘
食材
瑤柱 10粒
蝦皮 20克
紫菜 10克
一小捆[超市買的寶寶面]
適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/3
    等水開了,放入剛剛洗好的,瑤柱、紫菜、蝦皮。
  • 步驟 2/3
    煮的差不多的時候,放入麵條。
  • 步驟 3/3
    煮到特別的軟,我是把面放進去之後煮了大概8分鐘左右。寶寶吃的,煮爛點沒事的。
小貼士

1:食材中加了一個蛋清,所以建議寶寶12個月大時再新增,如果10個月的寶寶已經新增全蛋了,那也可以吃無鹽無醬油的火腿腸了。如果寶寶對蛋清過敏,可用成45克澱粉水(15克澱粉+30克水)替換雞蛋清

2:這個火腿腸可以冷凍儲存10天,冷藏儲存5天,但一定要蒸熟後儲存哦,這樣可以減少細菌滋生。冷凍儲存的火腿腸要吃時,要提前一天放到冷藏櫃解凍,解凍後加熱一下再給寶寶吃。

3:因為考慮給剛滿12個月的寶寶新增,所以最好選用裡脊肉,肉質相對細膩一點。如果想要去腥的話,可以在打肉的時候加入一點蔥花

釋出於 2018-07-07
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