Name: 補鐵補鈣甜菜根面
Prep time: 8 min
Cook time: 20 min
Yield: 1
Ingredients: 黃瓜 20g; 胡蘿蔔 10g; 核桃油 5滴; 甜菜根補鐵長面 適量; 豬肉碎 15g; 菜花 10g; 圓蔥 10g; 銀魚粉 1g; 香菇粉 1g

補鐵補鈣甜菜根面

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初.哆咪寶寶餐~補鐵補鈣甜菜根面

月齡:10M＋

食材:甜菜根補鐵長面、豬肉碎15克、黃瓜20克、胡蘿蔔10克、菜花10克、圓蔥10克、銀魚粉、香菇粉、核桃油

小貼士:【初心哆咪有機甜菜根補鐵面】很多寶媽不熟悉甜菜根，給大家普及下甜菜根的功效：促進寶寶骨骼發育、預防貧血、助消化、預防便秘，可謂功效強大啊[強]銀魚粉補鈣易消化，非常適合脾胃虛弱寶寶吃！香菇粉含D促進鈣吸收！核桃油健腦益智，促進大腦發育！

時間:10-30分鐘

食材

黃瓜 20g

胡蘿蔔 10g

核桃油 5滴

甜菜根補鐵長面適量

豬肉碎 15g

顯示所有食材

烹飪步驟

步驟 1/6

備料
步驟 2/6

蔬菜切丁。
步驟 3/6

鍋內倒入核桃油。將蔬菜丁和豬肉碎加入鍋中翻炒。
步驟 4/6

加入清水，水冒小泡，沒開之前下入麵條。
步驟 5/6

水開三分，加入銀魚粉和猴頭菇粉繼續煮三分鐘。
步驟 6/6

出鍋擺盤。

小貼士

釋出於 2018-10-23

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