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清熱解毒綠豆水
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熱伏天來了,整個人都暈乎乎的,工作一天回來最需要一碗綠豆水來解暑了
時間:1-2小時
食材
綠豆
適量
冰糖
適量
烹飪步驟
步驟 1/3
首先將綠豆洗淨後拎幹水份,放入冰箱冷凍室冷凍兩個小時以上,這樣子綠豆更加好煮。
步驟 2/3
這次買了煮粥神器,小電煲,全程小火用心去熬製,將綠豆放入鍋中加入適量水。
步驟 3/3
等到綠豆翻滾後加入冰糖,直到綠豆開花。放涼後飲用更佳。
小貼士
綠豆水很容易變質,要儘快飲用,小電煲剛好是兩個人的量。
釋出於 2018-06-07
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