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解暑綠豆水
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思緯
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綠豆是夏日的好DD,每天做的綠豆水喝,解暑又解渴
時間:10分鐘內
食材
綠豆
50g
水
2000ml
烹飪步驟
步驟 1/3
綠豆淘洗乾淨,放入電飯煲中,加水煮開鍋後再煮10分鐘
步驟 2/3
不要等綠豆開花,只取其汁水
步驟 3/3
成品·
小貼士
綠豆煮的時間長短決定其藥效,煮10分鐘,取其汁水有解暑作用;煮到綠豆開花,就是解毒的綠豆汁啦
釋出於 2019-09-18
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