炎炎夏日,煮上一鍋清甜的綠豆湯,加入冰糖放涼後喝上一大杯清爽解暑,心情愜意。
綠豆湯是我們傳統的夏季清熱解暑的一種“本土飲品”,綠豆湯有清熱解毒、止渴消暑的功效。綠豆湯的煮法很多,可以新增薏米,蓮子或紅棗等,煮成相應口感和不同功效的消暑飲品。
1、綠豆湯性涼,體質虛寒的人不宜多喝綠豆湯。
2、綠豆湯不是很難煮,綠豆經過清水浸泡後蓋鍋煮很容易軟爛。