新增要領：

●寶媽在挑選絲瓜時，要選外皮嫩綠有光澤、外形勻稱、按下去有彈性的哦。

●如果是週歲以上的寶寶並且對蛋白不過敏的話，媽媽們也可以全蛋攪打好之後倒入攪散。

黃媽說：

夏季雖然高溫難耐，但也是一個幸福的季節，因為有很多的時令瓜果，它們不僅能生津止渴，還能清熱解暑。

比如西瓜，除了能解燥熱，還能幫助寶寶排尿、有助消化；還有香瓜、黃瓜也能起到清熱消暑的作用。不過瓜類水果較為寒涼，給寶寶吃的話一定要注意控制量，絕對不可貪吃哦~

夏日，給寶寶吃好喝好就是最棒的防暑方式哦。