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夏天綠豆別再煮湯了,教你做綠豆酥,清熱解暑,皮薄餡大酥到掉渣
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綠豆酥香、甜、酥、軟,不論是作為早點還是下午茶時間的甜點,亦或是旅途中的休閒娛樂小吃,都酥而不硬,軟而不皮,是歷來人們日常飲食中比較喜愛的綠色、時尚、休閒佳品之一。用低粉加以適量水作成麵皮,包裹以綠豆粉為主作的餡,按照一定的流程,精工製作後就成為綠豆酥,其所含的營養價值極高。

時間:10-30分鐘
食材
綠豆 150g
麵粉 200g
適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/19
    綠豆泡一晚,皮基本能搓掉,這樣味道好一些就是有點麻煩
  • 步驟 2/19
    放電飯煲煮熟,和煮飯一樣
  • 步驟 3/19
    鍋裡放油放糖
  • 步驟 4/19
    糖炒化,放點熱水,把綠豆倒進鍋裡炒
  • 步驟 5/19
    炒成這樣就差不多可以出鍋了
  • 步驟 6/19
    現在是油酥面和水油麵,這是水油麵,150克麵粉取一份放碗裡中間挖個坑,放水和油,自己看著放吧,然後和成麵糰
  • 步驟 7/19
    攪成這樣就可以和麵了,面光盆光手光就和好了
  • 步驟 8/19
    下面是酥面。50克麵粉只放油就行了
  • 步驟 9/19
    攪拌成顆粒,和成麵糰
  • 步驟 10/19
    和好了
  • 步驟 11/19
    把油酥面和水油麵分成小劑子
  • 步驟 12/19
    把油酥麵包進水油麵裡
  • 步驟 13/19
    幹成長條
  • 步驟 14/19
    捲起來
  • 步驟 15/19
    兩頭捏起來
  • 步驟 16/19
    擀成圓形把綠豆包進去,像包包子一樣
  • 步驟 17/19
    壓平,收口向下
  • 步驟 18/19
    放進鍋裡擺好,中間不要放,火心在中間,蓋上蓋小火慢慢烤
  • 步驟 19/19
    烤好了,是不是又香又酥!!!!!!!!!
小貼士

1、油皮要多搓揉,這樣的油皮比較柔軟,包裹起來比較均勻,也不易漏油;

2、水皮也要多揉多抓,同樣也是為了增加柔韌性。在每次小包酥的時候,也把小劑再抓揉一下;

3、水皮包油皮時,封口要封好,以免漏油;

4、搓揉好的麵糰都要靜置一下,醒一下面;

5、在操作過程中,一定要切記面劑用溼布遮蓋起來,以免面幹了無法操作。

釋出於 2019-05-29
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