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綠豆水
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孤珊剩

天氣太熱了,孩子出去玩每次都是全身的汗,衣服都溼透了,所以煮了綠豆水,煮好後放冰箱冷藏,解暑又降溫,多煮了一些,家裡的大人也喝些

時間:10分鐘內
食材
綠豆 1量碗
冰糖 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    量好一量碗綠豆
  • 步驟 2/8
    淘洗乾淨
  • 步驟 3/8
    倒入高壓鍋,加入半鍋水
  • 步驟 4/8
    加入冰糖
  • 步驟 5/8
    煲湯鍵7分
  • 步驟 6/8
    倒出晾涼後冷藏
  • 步驟 7/8
    解暑降溫又好喝
  • 步驟 8/8
    綠豆也沒浪費,中午做了綠豆飯
小貼士

豆子沒開花是解暑的，開花了是解毒的，所以我七分正好。

釋出於 2019-09-29
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