jxcaipu logo
涼拌苤藍 減肥瘦身低脂去火冷盤 夏季快手家常菜
8.1萬 熱度 19 收藏
穀風風月人間
這道菜暫時還沒有介紹
時間:10-30分鐘
食材
苤藍 一個
雞精 一勺
鹽 半勺
醋 三勺
花椒 適量
油 適量
幹辣椒 隨意
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    苤藍去皮切絲
  • 步驟 2/7
    放鹽和雞精
  • 步驟 3/7
    放入醋
  • 步驟 4/7
    鍋中熱油 放入花椒辣椒 炸到香氣撲鼻
  • 步驟 5/7
    在菜上倒花椒辣椒油不要炸過的花椒 只要油
  • 步驟 6/7
    OK啦
  • 步驟 7/7
    拌勻開吃 簡單吧
小貼士

1.銀耳要撕成小朵，便於寶寶食用。如果是成人食用，銀耳的大小可酌情變大。

2.加水量最好一次加足，如果萬一中途需要加水，要加入開水。

3.中途用勺適當攪動防止糊鍋。

4.可以透過選擇顏色形狀漂亮的器皿、在粥中點綴些胡蘿蔔花等方法增加對寶寶的吸引力。

釋出於 2018-11-30
93
相關菜譜
寫評論