起初是我的坐月子良粥，補氣養血，暖心暖胃，吃完覺得幸福感和滿足感爆棚！後來小娃有段時間胃口不好，手腳容易冰涼，試著減少材料的配比，減少甜度，煲的時間延長更香糯更容易吸收。結果發現小娃特別愛吃，吃飯也積極了，不知是否心理作用，感覺他們氣色好潤了，手腳也暖和起來。總之不時地就煮一回，有時用兒童煲鍋，有時用高壓鍋，有時用電飯鍋，把握了火候都是一樣的效果。而且此粥簡易好操作好實現，是不錯的嬰兒食粥。若是小朋友火氣比較大，可以不放或少放龍眼乾，另外適量加點新鮮百合可以潤肺也口感清爽。