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香酥雞翅
4.7萬 熱度 49 收藏
天生髮際偏高

無油版的微波爐烤雞翅，更健康。

時間:10分鐘內
食材
翅根 10個
麵包糠 適量
生粉 適量
雞蛋 1個
雞翅醃料 3大勺
料酒 2大勺
鹽 1勺
黑胡椒碎 適量
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    翅根加入調料。
  • 步驟 2/9
    用牙籤在雞翅上扎出一些小洞，更容易入味兒。
  • 步驟 3/9
    蓋上保鮮膜，放入冰箱，醃製2小時。
  • 步驟 4/9
    打一個雞蛋，倒一些麵包糠和幹澱粉、
  • 步驟 5/9
    將雞翅裹上一層蛋液，裹上一層幹澱粉，再裹上一層蛋液，在麵包糠裡打個滾，均勻的粘上面包糠即可。
  • 步驟 6/9
    將所有的雞翅都弄好之後，盤子上搭幾根筷子，放上雞翅。
  • 步驟 7/9
    雞翅放到美的微波爐裡。
  • 步驟 8/9
    選擇微波功能，高火轉5分鐘。
  • 步驟 9/9
    雞翅烤好之後，撒上一層黑胡椒。
小貼士

1、雞翅提前醃製。

2、用牙籤在雞翅上扎出一些洞，會更加入味兒。

3、這是美的微波爐，型號為X3-L239C、規格為23L 900W。

釋出於 2018-12-04
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