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胡蘿蔔鵪鶉蛋燒排骨-冬季暖身
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心事stillness

用胡蘿蔔和鵪鶉蛋來燒排骨是我家寶寶愛吃的菜,營養比較全面,連個混搭,味道還不錯,下面來看看詳細做法吧......

時間:30分鐘-1小時
食材
排骨 400克
胡蘿蔔 一根
鵪鶉蛋 100克
生薑 一塊
大蔥 一段
大蒜 兩瓣
生抽 適量
料酒 適量
豆瓣醬 適量
老抽 少許
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    準備好原材料
  • 步驟 2/9
    將排骨斬成塊,然後鍋裡放入適量水,加入少許料酒,排骨放入焯水
  • 步驟 3/9
    胡蘿蔔切成滾刀塊
  • 步驟 4/9
    生薑、大蒜瓣切成片,大蔥切成段
  • 步驟 5/9
    鍋里加入適量油,放入焯好水的排骨翻炒,加入適量生抽、豆瓣醬,少許老抽翻炒
  • 步驟 6/9
    加入胡蘿蔔翻炒
  • 步驟 7/9
    加入適量水,大火燒開轉中火煮
  • 步驟 8/9
    煮20分鐘後放入事先煮熟的鵪鶉蛋再煮十幾分鍾即可
  • 步驟 9/9
    出鍋了
小貼士

一、炒排骨的時候稍微炒一下上色即可,不要炒太久以免煮出的肉質太老;

二、調料中含鹽,不要再加鹽了,每一樣調料不要放多了,以免太鹹。

釋出於 2018-08-06
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