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夏日宇宙無敵清涼涼綠豆沙~
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夏日愛上火解暑必備哦!~(≧∇≦)
時間:10-30分鐘
食材
綠豆
適量
白糖
適量
冰塊
適量
烹飪步驟
步驟 1/6
提前泡好綠豆 泡兩個小時就可以啦 找一個這種盆 泡的比較均勻 這些綠豆可以做大約四小碗~
步驟 2/6
凍上冰塊~這樣在打的時候會讓綠豆沙迅速變涼 不用等太久哦
步驟 3/6
用電水壺燒水比較快~或者直接用鍋燒水也可以 比例是一碗綠豆 七碗水~(因為後面會打冰 所以水是七 不加冰的話是一比八 冰塊要凍多一些哦)
步驟 4/6
水燒開 加綠豆 ~開大火 等水沸騰後變小火~然後歇一口氣 吃個西瓜 等綠豆湯好吧~我這些綠豆 是一整碗的量 等了四十分鐘
步驟 5/6
豆子都爛糊糊啦~現在可以攪它攪它! 壓它壓它!狠狠蹂躪它!!!水全變沙了~綠豆的香味記得加糖哦!!!適量!!少一點比較好 畢竟gi高不健康嘛~
步驟 6/6
關火 !等它稍微涼掉~拿出攪拌機 和冰塊一起攪拌~~~喀拉喀拉 裝碗 拍照
小貼士
在做綠豆沙之前記得凍冰塊哦
釋出於 2018-10-08
10
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