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青蟹粥
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青蟹,是我最愛吃的海鮮之一。家鄉的青蟹是養在海水與淡水結合處的地方,所以它應該算是海蟹,但卻比海蟹味道更鮮美。曾經吃過廣西那邊的青蟹,個頭雖大,但口感不行,煮後蟹殼也沒這麼好看。從廈門到天津,二千多公里的路程。下了飛機後,青蟹從短暫的冬眠中醒來,依然張牙舞抓活靈活現的。那天的晚餐,老爸用家鄉做法烹了幾隻青蟹,切兩段煎,再加入適量米酒小火煨到刀口結成硬皮。不放鹽不放任何調料,青蟹自帶鮮味,肉嫩味足。老爸自己不捨得吃,盡夾給我們。他說怕膽固醇高。

第二天早晨,跟爸說,今早咱們煮蟹粥,總覺得青蟹煮粥最營養,鮮美蟹汁蟹膏溶入粥裡。拌著稻米的香氣,超讚。冬天的早晨吃上一碗,熱呼呼的。爸說,嗯,青蟹還是得煮粥才不浪費,確實是。

時間:30分鐘-1小時
食材
青蟹 3只
大米 1.5杯
芹菜末 適量
適量
米酒 1湯匙
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    蟹鉗相當有力,草繩捆綁。解繩之前,先用筷子扎進蟹嘴,一會兒就不動了。再來解繩子。
  • 步驟 2/7
    已經奄奄一息的青蟹,用刷子刷淨表面海泥。
  • 步驟 3/7
    開啟蟹殼,去掉蟹腮,蟹肚。剁成兩半。蟹鉗用刀稍稍拍碎。因天冷青蟹都是鑽進海泥裡,所以裡面有泥要好好洗
  • 步驟 4/7
    煎鍋適量油,煎熟青蟹兩面。烹入1湯匙米酒。煎到金黃。
  • 步驟 5/7
    淘洗好大米。倒入煎熟的青蟹,注入水。高壓鍋壓熟。一般上汽後3分鐘差不多了。有時間的可以用砂鍋慢慢煲。
  • 步驟 6/7
    煮熟後撒點小芹菜末增加香氣,再根據口味調入適量鹽。
  • 步驟 7/7
    超美味
小貼士

等大米快熟了 加入 炒好麵包蟹和扇貝肉

大火燒開 在加入炒好五花肉配菜 最後加入青菜 調料就可以了 海鮮可以根據個人口味調換

釋出於 2018-06-26
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