大閘蟹,中國境內廣泛分佈於南北沿海各地湖泊,以固城湖大閘蟹最為著名。口感極其鮮美,含有較多的維生素A,對皮膚的角化有幫助;對兒童的佝僂病,老年人的骨質疏鬆也能起到補充鈣質的作用。
大閘蟹中豐富的蛋白質和人體必須的營養元素,如氨基酸、鈣、鐵、硒、鋅、鉀、維生素A、B族維生素等,對身體有很好的滋補作用,有助於促進人體組織細胞的修復與合成,提高免疫功能。
大閘蟹必須是活的,這是一定要強調的。