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不開火做鐵板蟶:快手菜10分鐘搞定
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小湯圓gnaw

前些天發了一道家常蔥油蟶子,學做的朋友挺多的,我們寧波盛產蟶子,這種貝殼又是我的至愛,殼薄肉多,吃起來非常過癮,那麼今天我就再來分享一道蟶子的作法:鐵板蟶。鐵板蟶做起來香氣撲鼻,肉質緊實,下酒或者配飲料都非常合適端午家宴不妨來這麼一道菜,肯定大受歡迎。按說鐵板蟶要放在鐵板或鐵鍋上烤,但是家裡沒有鐵板,用鐵鍋又怕燒壞了鍋,今天我就教大家用微波爐做的一道鐵板蟶子。效果一點也不差!

家裡沒有鐵板又想吃異香撲鼻的鐵板蟶子,試試用我這個方法吧,方便快捷,簡單易學,但是要把握好時間,不要烤得過幹了。

時間:10-30分鐘
食材
泥蟶 350克(大約15只)
小蔥 1根
2片
料酒 15毫升
5克
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    食材
  • 步驟 2/9
    泥蟶充分刷洗乾淨,在鹽水裡養半天吐盡泥沙更好,如果沒時間,放在加蓋的盒子裡加清水不斷搖晃,換水再晃,直至洗乾淨為止。
  • 步驟 3/9
    取一蟶子,在兩扇殼的連線處輕輕劃一下
  • 步驟 4/9
    割斷筋脈,這樣蟶子煮熟的時候不會豁開
  • 步驟 5/9
    蔥姜切細備用
  • 步驟 6/9
    用鹽把蟶子的兩面均勻抹開,再加蔥白粒、薑絲、料酒醃至20分鐘入味。
  • 步驟 7/9
    取一圓盤,把蟶子排好,不加蓋高火叮5分鐘。
  • 步驟 8/9
    準備蔥綠,灑在做好的蟶子上添香。
  • 步驟 9/9
    這樣做出來的蟶子特別鮮香,但時間不能過頭,否則蟶肉會幹縮。
小貼士

愛美食的文藝青年通常都關注公眾微訊號:可可的美食生活

釋出於 2019-01-26
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