辣椒炒蟶子 - 辣椒炒蟶子的做法,辣椒炒蟶子怎麼做好吃,辣椒炒蟶子的家常做法 - 京細菜譜

辣椒炒蟶子

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馗副碩胺苯

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減肥，吃海鮮不必擔心長胖哦！

時間:10-30分鐘

食材

蟶子 400克

青紅辣椒個一個

生薑 3片

大蒜 2瓣

生抽 2勺

顯示所有食材

烹飪步驟

步驟 1/8

我買的是泡發過的，（如果擔心有沙子，可以放點鹽，養養，）洗洗乾淨就可以控水了！
步驟 2/8

青紅椒各一個，
步驟 3/8

青紅椒，生薑，蔥都切絲，蒜切丁，
步驟 4/8

油鍋爆香生薑，蒜，蔥，
步驟 5/8

加蟶子翻炒，
步驟 6/8

蟶子很快就開了，
步驟 7/8

加料酒，生抽，鹽，翻炒一下，再加青紅椒煸炒，就可以起鍋了！
步驟 8/8

盛盤！

小貼士

喜歡辣味的可以加一點幹辣椒或者小米椒提味。

釋出於 2018-07-13