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蒜蓉粉絲扇貝
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捕捉

這道菜背後的故事~(選填)

蒜蓉粉絲扇貝,用空氣炸鍋十多分鐘就可以吃到,蒜香濃郁,粉絲筋道,鮮香宜人

時間:10分鐘內
食材
扇貝 6只
粉絲 40克
蠔油 2勺
料酒 1勺
食用油 1勺
1頭
青紅椒 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    準備鮮活的扇貝(我的貝個頭不小)
  • 步驟 2/9
    將扇貝用牙刷仔細刷掉表層泥沙備用。
  • 步驟 3/9
    扇貝用刀開啟,去掉一端的殼,另一側的殼也用刀將扇貝剝離殼體備用。
  • 步驟 4/9
    粉絲提前煮軟備用。
  • 步驟 5/9
    少許青紅椒切成末,蒜也拍碎切成末備用。
  • 步驟 6/9
    將蒜青紅椒加上蠔油料酒食用油放在一起拌勻。
  • 步驟 7/9
    將扇貝擺入空氣炸鍋。
  • 步驟 8/9
    再擺上些許粉絲。
  • 步驟 9/9
    將調好的料汁均勻的澆在每一個扇貝上。
小貼士

粉絲也可放在扇貝肉的下端,那樣更軟一些,放在上層,部分粉絲可以變脆,口感不用。用的扇貝大小不同,所以時間可以根據情況進行調整。

釋出於 2018-07-02
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