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海參泡發方法丨簡單四步 教你完美泡發乾海參【微體兔生活百科】
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網上的各種泡發步驟好繁瑣,看不懂怎麼辦?彆著急,微體兔特別整理出四大步驟,海參完美泡發方法一目瞭然!

時間:10-30分鐘
食材
幹海參 適量
清水 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    將幹海參放入盛有純淨水的容器,浸泡24-48小時,每12小時換水一次。
  • 步驟 2/8
    泡發後的海參從尾部至頭部沿腹部中線剪開。
  • 步驟 3/8
    取出海參的內筋。此步驟可以不用去,因為考慮海參的內筋在烹飪的時候很容易脫落,而且有些比較講究的方法是內筋單獨吃,所以取出了內筋。
  • 步驟 4/8
    取出海參的沙嘴。
  • 步驟 5/8
    清洗海參內雜質。
  • 步驟 6/8
    將洗淨的海參放入盛滿純淨水的鍋內,大火煮開後小火再煮10-20分鐘,熄火後待其自然涼透,直至全部煮軟。
  • 步驟 7/8
    煮好的海參拿出自然涼透,用手捏,如果感覺還是發硬的話再換純淨水煮5分鐘左右。
  • 步驟 8/8
    將海參放在盛滿純淨水的容器內,繼續浸泡24-48小時,每6-8小時換一次水,即可食用。
小貼士

1、將泡發好的海參放入冰箱冷藏室,可放入冰袋或冰塊保鮮,這樣會讓海參發的更大個,建議一週內食用完。

發制用水:最好是蒸餾水,其次是純淨水、礦泉水、自來水。

2、泡發、煮制的器皿:可以用不鏽鋼容器、電飯鍋、玻璃器皿、高階陶瓷容器、暖水瓶等,要保證清潔,不能沾油鹽。

3、海參泡發數量:根據食用的人數、每日食用個數而定,以一週食用量為準。每次泡發的海參應保證3-5天內食用完,以確保海參的外觀、口感、口味及營養。

4、泡發好的海參儲存:可以用保鮮膜一個個裹好,放在冰箱內冷凍,也可以放在冰水中,覆保鮮膜,置於冰箱保鮮層,每1-2天換一次水。

釋出於 2018-11-03
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