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百合炒魷魚卷
7.5萬 熱度
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時間:10-30分鐘
食材
鮮魷魚
3條
鮮百合
2朵
彩椒
少量
蔥
1根
蒜
2瓣
姜
1小塊
鹽
適量
油
適量
雞精
適量
澱粉
適量
胡椒粉
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/9
先準備好材料;
步驟 2/9
彩椒切小片; 蔥切小段,姜、蒜切片;
步驟 3/9
百合掰開洗淨;
步驟 4/9
魷魚治淨去皮,打花刀再切成三角小片;
步驟 5/9
切好的魷魚在沸水中焯燙撈出瀝乾;
步驟 6/9
將鹽、澱粉、雞精、胡椒粉放碗里加少量水調成汁;
步驟 7/9
熱油鍋,把蔥薑蒜爆香;
步驟 8/9
倒入魷魚和百合炒至百合變透明;
步驟 9/9
加入彩椒,倒入調好的汁炒幾下至收汁即可。
小貼士
1. 切洋蔥時可以在旁邊放一碗清水。
2. 西紅柿劃十字刀,接著倒開水浸泡片刻,至表皮翻起後去皮。
3. 魷魚剪去頭部,除去內臟部分及外部黑色的表皮。
釋出於 2018-08-12
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