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寶寶食譜之菠菜汁金槍魚蔬菜面
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好侗簿毓瘸

適合一歲以上的寶寶，家裡弟弟一歲半非常愛吃。

時間:10-30分鐘
食材
金槍魚 一小塊
幹香菇 一個
胡蘿蔔 適量
洋蔥 適量
菠菜 一小把
兒童意麵 60--80g
核桃油 適量
兒童醬油 適量
水澱粉 適量
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    準備好食材
  • 步驟 2/9
    將幹香菇泡開，洋蔥，胡蘿蔔，金槍魚，香菇切碎
  • 步驟 3/9
    菠菜熱水焯熟放入榨汁機
  • 步驟 4/9
    倒入水澱粉，澱粉可以少放一點以免太稠
  • 步驟 5/9
    菠菜榨汁待用
  • 步驟 6/9
    加適量核桃油加熱
  • 步驟 7/9
    油熱後放入洋蔥煸炒
  • 步驟 8/9
    將胡蘿蔔，香菇，金槍魚倒入鍋中煸炒
  • 步驟 9/9
    加入一半菠菜汁煮
小貼士

兒童醬油有兩種一種是有鹽的，如果是這種可以在炒食材的時候加一點，還有一種無鹽的，可以做好後加一點調味。

釋出於 2018-09-16
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