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寶寶食譜之 甘蔗馬蹄蓮茶
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騎毛驢追飛機鬱

冬季寶寶容易感冒或者天氣乾燥。大便也幹,這款茶水潤腸胃,緩解大便乾燥,味道清甜,很適合寶寶喝!(注意甘蔗有渣,一定要用濾網濾乾淨)

食材
甘蔗 適量
馬蹄蓮 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/3
    甘蔗馬蹄蓮去皮切小塊,加清水一起放砂鍋,大火煮開,小火慢熬二十分鐘,儘量把汁水都熬進湯裡
  • 步驟 2/3
    熬好後,用濾網把水倒入碗裡,一定要過濾乾淨
  • 步驟 3/3
    一碗清甜的甘蔗馬蹄蓮茶做好了
小貼士

濾網空要小,一定要過濾乾淨

釋出於 2018-11-24
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