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甘蔗馬蹄陳皮水
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甘蔗煮馬蹄,全家人都鍾愛的冬日健康飲品
食材
甘蔗
適量
馬蹄果
適量
陳皮
適量
冰糖
(可放可不放)
烹飪步驟
步驟 1/4
將甘蔗、馬蹄稍加浸泡後,反覆刷洗乾淨;陳皮泡軟後將白色的皮瓤部分儘量刮除
步驟 2/4
將清洗乾淨的甘蔗用刀劈開,一分為四,長度隨意
步驟 3/4
湯煲內一次性注入足量清水,將陳皮手撕分塊放入,將馬蹄果放入
步驟 4/4
將甘蔗也一同放入,使鍋中所有材料浸入水中,大火煮開轉中小火煲制2個鐘左右
小貼士
清甜甘冽,桔香誘人,老少皆宜的冬日健康飲品OK~
釋出於 2018-11-04
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