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解酒神器 | 玉米甘蔗馬蹄水
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咖啡斬之碎夢喟

大魚大肉的同時，來一杯清甜解膩的馬蹄水，清熱解毒還消腫

養顏指數：★★★★☆

快手指數：★★★★☆

逼格指數：★★★☆☆

江湖別名：~解酒神器~

這一杯就兩字——清甜~可以多煮一些，喝不完的放冰箱冷藏即可（怎麼會喝不完？！）甘蔗馬蹄都是清熱解酒的食物，玉米水可以利尿消腫降血糖，胡蘿蔔可以幫助消化，總之，大塊朵頤的同時，請暢快的喝下這杯水!

食材
甘蔗 適量
馬蹄 適量
甜玉米 適量
胡蘿蔔 適量
水 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/2
    把所有食材按如圖所示的樣子切好，加大量水熬煮，（圖中的水放少了，你們要再多放一點）小火煮40min以上，時間越久，味道越濃；
  • 步驟 2/2
    煮好的食材也不要扔掉，可以當主食吃，味道贊！
小貼士

好像沒什麼要注意的的~

釋出於 2019-02-10
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