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金槍魚蔬菜沙拉
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Keeey丶

金槍魚與蔬菜搭配，效果真是相當驚豔。粉色的魚肉、翠綠的黃瓜、鮮紅的西紅柿、紫色的甘藍，再澆上白色的沙拉醬，一上桌，立刻就會被它特有的“西餐範兒”吸引住眼球。而就營養價值來說，金槍魚這種海洋珍寶更是富含多種營養，再有這幾種維C、花青素豐富的蔬菜，這道菜就不只是外表誘人那麼簡單了噢。

時間:10分鐘內
食材
金槍魚 50g
黃瓜 40g
西紅柿 20g
紫甘藍 15g
沙拉醬 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    黃瓜洗淨切片。
  • 步驟 2/6
    紫甘藍洗淨切絲。
  • 步驟 3/6
    將金槍魚撕成小塊。
  • 步驟 4/6
    西紅柿洗淨切片擺入盤中。
  • 步驟 5/6
    擺入黃瓜、紫甘藍、金槍魚。
  • 步驟 6/6
    將沙拉醬放入擠醬瓶中，擠出淋入盤中。
小貼士

如果家裡沒有擠醬瓶，也可以舀適量沙拉醬放到保鮮袋中，在袋子末端剪個小口。

釋出於 2022-12-08
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