金槍魚蔬菜沙拉
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美人魚rigorous
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時間:10分鐘內
烹飪步驟
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步驟 1/6
全家福 -
步驟 2/6
甘藍、辣椒、洋蔥切絲，西紅柿切塊，豌豆和玉米粒過水煮熟，生菜和金槍魚備用。
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步驟 3/6
生菜鋪底，再鋪上紫甘藍，撒適量沙拉醬。
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步驟 4/6
鋪上辣椒、西紅柿、洋蔥。
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步驟 5/6
鋪上豌豆、玉米粒、金槍魚，淋上沙拉醬，撒上兩勺橄欖油，淋上適量檸檬汁，再撒適量黑胡椒。成！
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步驟 6/6
金槍魚熱量不高，真是減肥好伴侶呢！
釋出於 2018-10-22
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