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清蒸鱖魚
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簾伏咿呀賴強濰

這道菜是我做的比較多的一道菜,家有寶寶嘛,孩子比較適合吃這種魚,清蒸相對而言做法比較簡單,而且快,又健康

時間:10-30分鐘
食材
鱖魚 1斤半
一小塊
蒸魚豉油 適量
熱油 適量
紅辣椒 1個
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    魚要買新鮮的,這樣不影響口感!第一步把魚洗乾淨,控下水,把魚放進盤子倒入料酒,魚肚裡放幾片生薑,(魚我沒有抹鹽,個人覺得醃過的肉質不夠細,嫩)然後將鍋裡放水煮開
  • 步驟 2/4
    魚上切點薑絲,(今天薑絲切的有點粗請大家忽略)空閒時間把紅辣椒切絲備用
  • 步驟 3/4
    記住蒸魚一定要開水後方可把篦子放鍋裡把魚盤一起放進去,蓋上鍋蓋,蒸8到10分鐘,期間不要開啟鍋蓋,要中到大火,時間一到,開啟鍋蓋把魚盤裡的汁倒掉一點(根據個人喜好)立馬澆上蒸魚豆豉,把紅辣椒絲擺在魚的上方
  • 步驟 4/4
    鍋裡燒點油,待油熱後潑在魚身上,這個清蒸鱖魚就燒好了,有條件的可以看魚快好了,另一個鍋就準備熱油,待魚端出來準備好一潑一股香味就撲鼻而來。。。
小貼士

1、鱖魚魚鰭有毒,清理時可以剪掉,以免被它劃到(我偷懶沒減);

2、我用的是曬乾的紫蘇葉,要是有新鮮的更好;

3、放完調料以後,醃製一下,魚肉會更加入味兒;

4、蒸魚豉油上鍋以後再淋,不然魚肉顏色會變黑。

釋出於 2018-06-07
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