銀魚漲蛋
4.8萬 熱度
34 收藏
無關痛癢吉
關注
銀魚有很豐富的營養，高蛋白低脂肪，和雞蛋一起做菜色彩誘人，快捷方便，很適合平時沒太多時間做飯的朋友
時間:10-30分鐘
烹飪步驟
-
步驟 1/5
準備三顆雞蛋，加一些料酒打散 -
步驟 2/5
銀魚自然化凍，放入開水裡汆燙一下撈出
-
步驟 3/5
倒入打好的雞蛋糊裡，加一點鹽拌勻
-
步驟 4/5
開火，倒入略多一些的油，將拌好的銀魚雞蛋倒入鍋中，中火等雞蛋凝結住以後翻面略微翻炒一下就可以出鍋了
-
步驟 5/5
可以根據喜好撒點蔥花，香菜這些搭配。
小貼士
雞蛋里加過鹽了，所以炒的時候可以不放鹽。這道菜非常簡單，用時很短，且營養豐富適合老人孩子。
釋出於 2018-09-07
相關菜譜
-
銀魚漲蛋柾羨5.1萬 熱度 26 收藏
-
銀魚漲蛋楚疆瀛盧暴昖2.9萬 熱度 30 收藏
-
銀魚漲蛋使人ascend5.5萬 熱度 55 收藏
-
銀魚雞蛋餅Disheartenedddd1.1萬 熱度 135 收藏
-
銀魚雞蛋託瓷匪謝空切1.2萬 熱度 191 收藏
-
銀魚煎蛋參差handout1.5萬 熱度 96 收藏
-
寶媽必學—小銀魚炒蛋—寶寶補鈣輔食東方若白-1.1萬 熱度 113 收藏
-
銀魚炒蛋淡雅construction1.5萬 熱度 95 收藏
-
銀魚跑蛋不開心obedience2萬 熱度 195 收藏
-
銀魚煎蛋惜安夜夢蕭寒2.1萬 熱度 183 收藏
-
銀魚雞蛋羹皮卡丘1.8萬 熱度 94 收藏
-
銀魚蒸蛋夏侯2.3萬 熱度 93 收藏
-
銀魚蒸蛋X教授exclusive3萬 熱度 175 收藏
-
銀魚雞蛋餅怕寂寞pope3萬 熱度 144 收藏
-
太湖銀魚炒蛋姍姍liu8.3萬 熱度 90 收藏
-
銀魚煎蛋哤單純兒兒3.3萬 熱度 133 收藏
-
銀魚雞蛋炒杏鮑菇廁所裡的雨丹6.4萬 熱度 194 收藏
-
銀魚炒蛋繫念pumpkin5.8萬 熱度 157 收藏
-
銀魚蒸蛋什犯罕陡實6.4萬 熱度 176 收藏
-
銀魚蒸蛋羹邊洋極度心寒樊漍8.1萬 熱度 120 收藏
