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紅酒燒蝦仁
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朗瓜兆詒誥

喜歡西式菜,簡潔、健康、衛生。最重要的是菜碼量少,可以少吃點減肥,嘿嘿……跟大家開個玩笑……言歸正傳,這道菜的主料很簡單,配料也易買,西餐講究營養搭配、也很注重顏色搭配,特別有藝術感,如果你想吃,快快學起來吧!

時間:10分鐘內
食材
青蝦 適量
生菜 一棵
聖女果 一個(裝飾)
豌豆 適量
紅酒 適量
醬油 適量
黑胡椒 適量
海鹽 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    把蝦清洗乾淨。
  • 步驟 2/9
    去殼和蝦線清洗乾淨。
  • 步驟 3/9
    鍋裡倒入橄欖油。
  • 步驟 4/9
    放入蝦仁,兩面稍微煎一下,注意時間過長,蝦仁老了就不好吃了。
  • 步驟 5/9
    加入適量的紅酒、海鹽、黑胡椒和一點醬油大火燒開收汁。
  • 步驟 6/9
    生菜洗乾淨切絲碼盤。
  • 步驟 7/9
    豌豆煮熟,加一點水用料理機打成泥。
  • 步驟 8/9
    燒好的蝦仁擺在生菜上面,旁邊用豌豆泥裝飾。
  • 步驟 9/9
    聖女果切成四瓣,不要切斷,裝飾一下。
釋出於 2018-07-21
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