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蒜香海蝦——看亞運.學粵菜
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憂傷market
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時間:10-30分鐘
食材
海蝦 6個
雞蛋 若干
胡椒粉 適量
少許
香菜葉 適量
蒜末 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/2
    將海蝦去頭開背去掉沙線,再用刀在背部劃開拍扁擺入盤中,上面均勻撒入適量胡椒粉.鹽醃製10-15分鐘。雞蛋一枚取蛋清打入碗中,用打蛋器打散備用。
  • 步驟 2/2
    炒鍋中倒入適量食用油,油6-7成熱時.將蝦逐個粘上蛋液放入鍋中煎炸至兩面金黃撈出備用。炒鍋中留底油,放入蒜末炒至蒜末微黃迅速倒入蝦拌勻,裝盤點綴香菜葉即可。 成品:蝦肉鮮美,蒜香濃郁。營養豐富,老少皆宜。
小貼士

烤箱時間不要太久哦...蝦肉會硬....

釋出於 2018-10-08
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