jxcaipu logo
減肥零食堅果燕麥餅乾
7.6萬 熱度 58 收藏
簾伏咿呀賴強濰
這道菜暫時還沒有介紹
時間:30分鐘-1小時
食材
雞蛋 1個
即食燕麥 150g
蜂蜜 60g
奶粉 10g
堅果（核桃，腰果，杏仁） 5-10顆
橄欖油 10g
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    準備好所有食材
  • 步驟 2/9
    將堅果放入破壁機打碎
  • 步驟 3/9
    雞蛋打散倒入蜂蜜
  • 步驟 4/9
    攪拌均勻，不會有明顯的蛋液分離
  • 步驟 5/9
    倒入橄欖油繼續攪拌
  • 步驟 6/9
    攪拌均勻後加入奶粉繼續攪拌
  • 步驟 7/9
    攪拌到無明顯顆粒
  • 步驟 8/9
    將堅果碎和燕麥混合倒入攪拌好的蛋液
  • 步驟 9/9
    繼續攪拌均勻
小貼士

燕麥餅乾出爐最後時刻記得盯緊烤箱，不要幹別的事情忘記了烤箱裡的美味，因為分神而全軍覆沒哦，糊了可就很掃興的哈，這一次我做的也不多，不過涼透了真的是紅棗的甜牛奶的香更容易品嚐出來呢，因為我就放了一枚雞蛋，不是很酥脆但香甜可口自己動手做的樂趣多多，健康營養又放心，烤的時候記得給燕麥餅乾生坯子留出一點點的膨脹小空間哦……

釋出於 2018-12-31
46
相關菜譜
寫評論