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減肥早餐芒果燕麥粥
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張良net

快手早餐,營養又健康……

時間:1-2小時
食材
椰奶 150
燕麥 適量
芒果 一個
開水 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    燕麥三勺,加開水,泡3分鐘……
  • 步驟 2/4
    加入適量的椰奶……
  • 步驟 3/4
    加入芒果粒……
  • 步驟 4/4
    拌勻即可……
小貼士

因為預約時間大約在六到八小時,時間比較長,所以豆子無需提前浸泡。除了用電飯鍋預約,還可以用高壓鍋預約煮。

釋出於 2019-01-22
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