兒童咖哩飯
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十九度軟
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時間:10分鐘內
烹飪步驟
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步驟 1/9
雞肉切丁狀，用油、2克鹽、黑胡椒粉、2克生粉拌勻醃2小時 -
步驟 2/9
準備材料:土豆、胡蘿蔔、青椒切丁狀
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步驟 3/9
胡蘿蔔下油鍋炒香
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步驟 4/9
加入土豆翻炒
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步驟 5/9
加入咖哩塊
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步驟 6/9
倒入開水，蓋蓋大爆煮5分鐘
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步驟 7/9
倒入雞肉、青椒蓋蓋，大火煮2分鐘即可
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步驟 8/9
成品
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步驟 9/9
成品
小貼士
胃潰瘍的患者不宜吃咖哩。服藥期間最好也不要吃。
釋出於 2019-03-06
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