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山藥山楂糕
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池白萍蝕

許多古典醫籍都對鐵棍山藥作了很高的評價。在民間,鐵棍山藥是人所共知的滋補佳品。它含有蛋白質、糖類、維生素、脂肪、膽鹼、澱粉酶等成分,還含有碘、鈣、鐵、磷等人體不可缺少的無機鹽和微量元素。山楂本來就具有健脾開胃的功效,加入山藥後不僅更加好吃,同時也增強了健脾養胃的效果。這道山藥山楂糕做法簡單,但吃起來口感Q彈且酸甜適口,非常適合小朋友或脾胃功能不佳的人食用。

時間:30分鐘-1小時
食材
山楂糕 100克
白砂糖 20克
鐵棍山藥 400克
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    將山藥洗淨涼水上鍋蒸
  • 步驟 2/9
    開鍋後10分鐘,用筷子一紮就透了,就說明熟了
  • 步驟 3/9
    將山藥去皮加入糖,用勺子壓成泥
  • 步驟 4/9
    山藥30克/個搓圓,山楂糕10克/個做餡料
  • 步驟 5/9
    山藥圓球用手按扁
  • 步驟 6/9
    包入山楂餡
  • 步驟 7/9
    將包入山楂餡的山藥餅口封好搓圓
  • 步驟 8/9
    放入模具
  • 步驟 9/9
    脫模
小貼士

1、山藥可以過一下篩這樣更細膩

2、我的山楂餡是自己提前,用山楂冰糖熬製的,省事的話就用山楂糕就可以

3、不用準備手粉,不會粘手的

釋出於 2018-08-22
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