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鮮味三文魚炒飯
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伎滌仁苛弊

這個炒飯的調味料只有‘美極鮮味汁’，但是味道卻非常好，最重要的是這個炒飯是非常有營養滴。

時間:10-30分鐘
食材
米飯 1碗
三文魚 50g
雞蛋 1個
青豆 20g
美極鮮味汁 適量
玉米油 適量
橄欖油 適量
蔥 少許
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烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    青豆泡2個小時左右，開水煮熟備用。
  • 步驟 2/8
    雞蛋炒成碎塊備用。
  • 步驟 3/8
    三文魚切片，用少許橄欖油煎熟。
  • 步驟 4/8
    煎熟的三文魚用手撕成碎塊。
  • 步驟 5/8
    鍋中熱玉米油，下蔥爆香。
  • 步驟 6/8
    倒入青豆和米飯，大火炒熱。
  • 步驟 7/8
    倒入2的雞蛋和4的三文魚，倒入美極鮮味汁調味，大火翻炒幾下即可。
  • 步驟 8/8
    是不是很有食慾呢。
小貼士

三文魚也可以用其它油煎，個人覺得用橄欖油煎很香。

釋出於 2018-11-13
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