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海參鮑魚小米粥
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瞬薔似手崩

海參是冬季養生佳品，鮑魚也是滋陰補腎，小米更是養胃，於是放在一起煲粥，我是用來做早餐的，所以海參前一天晚上就切好，鮑魚也是。

時間:1-2小時
食材
海參 250g
鮑魚 10個
瑤柱 3個
有機小米 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    洗好小米，加適量水，把海參放進去同煮，海參要煮久點才會軟
  • 步驟 2/6
    洗好的鮑魚
  • 步驟 3/6
    放入鮑魚與海參同煮
  • 步驟 4/6
    放入瑤柱增味
  • 步驟 5/6
    文火煮約一個小時
  • 步驟 6/6
    成品，那一個鮮美
小貼士

用心做耐心些就好啦～

釋出於 2018-08-30
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