蜀漢時期,西蜀丞相諸葛孔明屯兵南充,待北伐,為不誤戰,蜀軍行軍途中腹中飢餓,遂架其盔,將面和勻置之於 盔,盔下燒柴,少頃,盔內烙已為餅,稱之“鍋盔”矣。其後,包公後人包元恆隨軍入川,習軍中烙盔手藝。久之,見 鍋盔形圓面厚,雖解飢耐餓,而口感欠缺,酥脆不及,苦思良久,改央薄旁厚,遂覺香味撲鼻,酥脆可口,自此包氏鍋 盔誕矣。
揉成的麵糰中式加入了新面和少許的老面,同時注意按步驟,三次擀壓麵餅,使面更加勁道、香料入面。同時注意烘烤時間,太久容易焦脆、太短沒有那種又脆又酥,把握火候,一般五分鐘上下即可。