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獨家/菜汁春餅卷雜菜
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時間:30分鐘-1小時
食材
小麥麵粉(或高筋麵粉)
300克
熱水
100ml
菠菜汁
100ml
食用油
5ml
雜菜材料
適量
綠豆芽
200g
粉條
50g
胡蘿蔔
1根
黃瓜
1根
大蔥
1根
京醬肉絲材料
適量
瘦肉絲
250g
蒜
4粒
1:鹽、料酒、澱粉、蛋清(1個)
適量
2:鹽、糖、老抽、生抽、蠔油、澱粉、清水
(混合好備用)
3:甜麵醬
40g
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/9
菠菜洗淨加少許鹽和食用油焯水,撈出後過冷水瀝乾,用榨汁機或料理機打成菜汁。
步驟 2/9
麵粉一半用熱水燙成面絮,另一半用菠菜汁攪拌成面絮,然後將兩種顏色的麵粉混合揉至基本均勻,加入少許食用油(用量很少3ml左右)繼續揉勻,加蓋溼布餳30分鐘。
步驟 3/9
餳好的麵糰取出後再次揉勻,分成10個大小均勻的小麵糰,揉圓壓扁。
步驟 4/9
取兩個小麵糰其中一個薄薄的刷一層食用油,然後將兩個麵糰摞在一起用手按壓緊實,擀成儘可能薄的餅坯。
步驟 5/9
平底鍋小火,放入餅坯烙至兩面有均勻的小焦斑,餅坯中間鼓起即可。
步驟 6/9
蔥白、黃瓜、胡蘿蔔、切絲備用,胡蘿蔔用水焯熟。
步驟 7/9
豆芽和粉條分別焯水備用
步驟 8/9
肉絲加1中的調料抓勻,熱鍋加少許油將肉絲滑散,炒至變色盛出備用。
步驟 9/9
熱鍋加食用油蒜末爆香,加甜麵醬兩大勺翻炒均勻,加調料2,熬至湯汁濃稠加入已經滑散的肉絲,等醬汁均勻的裹在肉絲上即可出鍋。因為菜譜的步驟限制在十張圖,所以芽菜炒粉的方法此處忽略。
小貼士
春餅全部烙熟後放在鍋里加蓋用餘溫悶一下更柔軟。芽菜炒粉裡面加韭菜也很好吃。
釋出於 2018-12-27
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