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汁雜茄蔬煎餅
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小枱呼呼蛋倪

作為一個對吃要求高的人,花幾個小時做一頓飯再正常不過,

可是作為一個又要吃得營養又懶的人而言,時常琢磨的卻是怎麼樣花最短的時間,吃得營養又美味!

金龍魚蛋糕用小麥粉是家裡的常備,隨手就可以做出好吃更好看的營養美食!這款煎餅不放一滴水,只用雞蛋和菜汁來調粉喔!

時間:10-30分鐘
食材
金龍魚蛋糕用小麥粉 200G
雞蛋 3個
番茄(中等大小) 3個
5G
芹菜 2根
小蔥 2根
(其它想放進去的蔬菜都可以切丁放進去) 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    1,所有材料準備好
  • 步驟 2/9
    2,燒一鍋開水,把番茄放進去把皮燙裂開
  • 步驟 3/9
    3,去掉皮和蒂,放到料理機中
  • 步驟 4/9
    4,加入鹽,麵粉,打成糊
  • 步驟 5/9
    5,加入雞蛋,繼續打勻
  • 步驟 6/9
    6,芹菜和小蔥切細丁拌到麵糊裡面去
  • 步驟 7/9
    7,也可以加入自己喜歡的菜丁,我這裡另加了雞腿菇
  • 步驟 8/9
    8,不糊鍋燒熱,抹油
  • 步驟 9/9
    9,倒入一大勺菜麵糊,攤薄,煎到基本凝固
小貼士

天貓

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釋出於 2018-11-02
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