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冬瓜鴨肉湯
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四葉草
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時間:30分鐘-1小時
食材
鴨肉 350克
冬瓜 200克
少許
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    鴨肉洗乾淨煮去血水,再用清水沖洗
  • 步驟 2/7
    冬瓜洗乾淨切塊,冬瓜皮清熱解毒,所以我不削去冬瓜皮
  • 步驟 3/7
    鴨肉加水煮二十分鐘後
  • 步驟 4/7
    加入冬瓜
  • 步驟 5/7
    煮二十分鐘
  • 步驟 6/7
    開蓋後加入適量鹽
  • 步驟 7/7
    很美味哦
小貼士

1、扁豆、薏米、茯苓都有祛溼的功效,用量不用太準確,隨意抓一把就可以了

2、如果是很小的鴨子就用一隻,如果是很大的鴨子就用半隻就夠了

3、冬瓜皮是很消暑的,所以清洗乾淨就可以了,不要去掉。吃的時候可以只吃冬瓜肉不吃皮

4、水要一開始就加夠,寧願多加也不要中途加水,不然湯的味道會變得不好

5、鹽記得要在湯熬好之後才可以加,如果以開始加了一起熬會影響材料精華的析出,清水煲湯味道才好

釋出於 2018-07-19
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