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烤鴨肉串
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膽怯respectable
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時間:30分鐘-1小時
食材
雞腿 2個
奧爾良烤翅粉 少許
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    鴨腿解凍
  • 步驟 2/9
    洗乾淨,骨肉分離
  • 步驟 3/9
    鴨腿肉切塊,和奧爾良烤翅粉攪拌均勻,給鴨腿肉按摩十分鐘
  • 步驟 4/9
    包上保鮮膜,放入冰箱一夜,趕時間的話可以兩個小時,不過時間長,比較入味
  • 步驟 5/9
    取出
  • 步驟 6/9
    串串
  • 步驟 7/9
    刷食用油
  • 步驟 8/9
    放入烤箱,上下火180度烤10分鐘,取出翻面刷油
  • 步驟 9/9
    再烤十分鐘
小貼士

1、扁豆、薏米、茯苓都有祛溼的功效,用量不用太準確,隨意抓一把就可以了

2、如果是很小的鴨子就用一隻,如果是很大的鴨子就用半隻就夠了

3、冬瓜皮是很消暑的,所以清洗乾淨就可以了,不要去掉。吃的時候可以只吃冬瓜肉不吃皮

4、水要一開始就加夠,寧願多加也不要中途加水,不然湯的味道會變得不好

5、鹽記得要在湯熬好之後才可以加,如果以開始加了一起熬會影響材料精華的析出,清水煲湯味道才好

釋出於 2019-01-29
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